이 교육은 코로나19 장기화로 인해 불안, 우울, 분노 등 정서적으로 스트레스를 겪고 있는 학생들의 심리적 안정을 돕기 위한 것이다.
이 교육은 코로나19란 무엇인가, 코로나19로 인해 생길 수 있는 감정 살펴보기, 코로나19의 슬기로운 대처방법 및 도움 요청하기 등으로 진행한다.
이와 더불어 코로나19로 인한 정서적 어려움을 극복하기 위한 이완훈련법(심호흡, 나비포옹법)도 배우고 실습한다.
변용권 남부교육지원청 교육장은 “이번 교육이 코로나19 장기화로 인해 힘들어하는 학생들에게 정서적인 안정감을 찾아 주는데 많은 도움이 될 것으로 생각한다”라고 밝혔다.
이성수 글로벌에픽 기자 epic@globalepic.co.kr
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