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모링가, ‘식물계 종합영양제’로 떠오른 까닭...부작용도 있다?

2019-04-14 23:18:30

사진=JTBC '알짜왕' 캡처이미지 확대보기
사진=JTBC '알짜왕' 캡처
[키즈TV뉴스 이민서 기자] 모링가가 새로운 체중감량 방법으로 급부상했다.

아연, 아미노산, 미네랄이 풍부한 모링가는 앞서 여러 방송을 통해 ‘식물계의 종합영양제’로 인정 받으면 대중들의 시선을 사로잡았다.
건강 프로그램에서 빠지지 않고 언급된 모링가는 콜레스테롤 수치와 불면증, 혈관 청소에 탁월한 것으로 나타났다.

때문에 최근 새로운 체중감량 식품으로 불리는 가운데 부작용도 명심해야 한다.

모링가의 잎이나 가루, 환을 기준치보다 많이 섭취할 경우 설사 증상이 나타날 수 있다. 또 체질적으로 신장이 약한 사람에게는 치명적으로 작용될 수 있다.
아울러 모링가 뿌리에는 독성 물질인 아코로이드스피로친이 함유된 것으로 나타났다.

news@kidstvnews.co.kr
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