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구하라, 머리띠하고 신나는 듯 '귀여워' [키즈TV뉴스 김태환 기자] 가수 구하라가 귀여운 머리띠를 자랑했다.지난 10일 구하라는 자신의 인스타그램을 통해 영상을 게재했다.공개된 영상 속 구하라는 고양이 머리띠를 착용한 채 귀를 만지며 행복해하는 표정을 짓고 있다.특히 너무나 귀여운 듯 계속 만지며 웃는 모습이 웃음을 자아낸다.한편 구하라는 지난 6월 일본 유명 소속사 전속계약을 체결하고, 일본 활동에 열중하고 있다.
JBJ 출신 권현빈, 매끄러운 도자기 피부 과시 "사랑니 빼러 간다" [키즈TV뉴스 김태환 기자] 가수 권현빈이 셀카를 통해 근황을 알렸다.권현빈은 지난 10일 자신의 인스타그램에 "사랑니 빼러 간다"는 내용의 글과 함께 사진을 올렸다.공개된 사진 속 권현빈은 안경과 마스크를 쓴 모습이다.또렷한 이목구비와 빚은 듯 매끄러운 도자기 피부가 인상적이다.한편 JBJ 출신 권현빈은 솔로 가수로 활동 중이다.
"듀엣 무대" 공연의 큰 그림을… [키즈TV뉴스 양미나 기자] 주 방송에서는 러블리즈, 마마무, 박봄, AOA, (여자)아이들, 오마이걸 멤버들이 3차 경연을 앞두고 유닛 무대를 준비하기 위해 워크숍을 떠났다. 보컬 듀엣 유닛 화사XKei, 박봄X효정, 혜정X민니는 중간 점검 시간을 갖고 맛보기 무대를 공개해 기대감을 높였다. 러블리즈 정예인, 마마무 문별, AOA 찬미, (여자)아이들 수진, 오마이걸 유아, 아직 정체가 공개되지 않은 한 명으로 구성된 퍼포먼스 유닛은 안무가 리아킴의 리드에 따라 개별, 합동 공연의 큰 그림을 구상했다.박봄은 “듀엣 무대 ‘허수아비’에 대해 관객들이 제 마음을 똑같이 느껴주기를 바라지만 그게 가능할지 걱정도 된다. 하지만 ‘퀸덤’ 무대에서 꼭 해내고 싶다”고 밝혔다.퍼포먼스 유닛은 댄서 한 명 한 명의 매력을 극대화해 선보일 개별 퍼포먼스와 충격과 전율을 선사할 합동 퍼포먼스를 예고하였다. 각 팀을 대표하는 메인 댄서들의 진면모를 보여줄 이번 유닛 무대에 귀추가 주목되는 상황이다.
“싸이코패스다이어리” 허성태는 극중 육동식의 윗집에 거주하는 조폭 장칠성... [키즈TV뉴스 조진현 기자] 10일 tvN 새 수목드라마 ‘싸이코패스 다이어리’ 측은 잔뜩 겁에 질린 허성태의 첫 촬영 스틸을 공개했다.허성태는 극중 육동식의 윗집에 거주하는 조폭 ‘장칠성’ 역을 맡았다. 장칠성은 겉으로 보기엔 거친 조폭 같지만, 알고 보면 세상 겁쟁이인 새가슴. 이에 전작들에서 소름 돋는 역대급 악역들을 선보여 왔던 허성태는 장칠성으로 분해 전에 본 적 없던 반전 허당 면모로 폭소를 자아낼 예정이다.허성태는 언제 그랬냐는 듯 편의점 앞 의자에 거만한 자세로 앉아 있는 모습으로 시선을 사로잡았다. 그는 여전히 누군가를 주시하며 긴장한 기색이 역력한 표정으로 웃음을 더한다. 악역 이미지를 벗어 던지고 새가슴 조폭 장칠성으로 연기변신을 꾀한 허성태의 극중 모습과, 그가 만들어 낼 웃음 가득한 상황들에 기대감이 고조된다.‘싸이코패스 다이어리’ 제작진은 “허성태는 지금까지 맡았던 역할들과는 전혀 다른 장칠성 캐릭터에 대한 강한 애정을 드러내며, 열정적으로 촬영에 임하고 있다”며 “허성태는 철저한 캐릭터 분석을 통해 첫 촬영부터 새가슴 조폭 장칠성으로 완벽히 변신, 악역 이미지를 상쇄시키는 반전 코믹 연기로 스태프들을 폭소케 했다”고 밝혔다.tvN
˝배가본드˝ 차량이 뒤엉켜 아수라장이 돼있다? [키즈TV뉴스 조진현 기자] 이와 관련 차달건, 고해리(배수지), 기태웅, 김세훈 등 ‘드림팀’이 모로코 현지에서 벌이는 단체 액션 현장이 공개됐다. 허름한 건물들이 즐비한 모로코 거리에서 몇 대의 차량이 뒤엉켜 아수라장이 돼있다. 이는 차달건과 고해리, 기태웅과 김세훈 등 4인방이 여기저기서 폭발음이 들려오는 일촉즉발 상황에 휘말린 모습. 차달건은 긴장된 표정으로 택시 운전석에 앉아있고 고해리는 누군가를 향해 다급하게 총을 겨눈다.6회에서는 차달건(이승기)이 국정원 안가에서 가해진 죽음의 위협에서 벗어난 후 민재식(정만식)이 존앤마크사의 끄나풀임을 밝혀내며 기태웅(신성록), 강철(이기영), 공화숙(황보라), 김세훈(신승환) 등 국정원 요원들과 함께 쫓고 쫓기는 추격의 일격에 선 모습이 그려졌다.이승기-배수지-신성록-신승환이 함께한 '각개격파 액션' 장면은 모로코 현지 일대를 돌며 며칠간에 걸쳐 공들여 촬영됐다. 여러 명 배우들이 처음으로 함께 합을 맞춰야할 뿐 아니라, 현지 스태프와 배우들까지 여럿 가세해 차량 폭파씬, 총격씬을 완성시켜야하는 대규모 액션씬이었던 만큼 현장의 긴장도는 그 어느 때보다도 높았던 터. 배우들은 유인식 감독의 디렉팅을 귀담아 들으
방송에서는 이선균 김남길 김민식 고규필의 본격적인... 시베리아선발대 [키즈TV뉴스 양미나 기자] 매주 목요일 밤마다 시청자들을 신비한 시베리아 횡단 열차 여행의 세계로 안내하고 있는 '시베리아 선발대(연출 이찬현 PD)'가 꾸밈없이 솔직한 절친들의 케미로 웃음과 힐링을 안기고 있다. 방송에서는 이선균, 김남길, 김민식, 고규필의 본격적인 기차 생활 적응기가 펼쳐지며 시청률 그래프 또한 상승 곡선을 타기 시작했다. 폭풍 적응력으로 횡단 열차 생활의 생활의 달인이 되어가는 이들의 활약이 더욱 기대되는 대목이다.식사를 마친 고규필과 김민식은 장기 배틀을 했다. 고규필은 "우리 장기하자"고 김민식에게 권했고, 자신만만한 모습을 보였다. 고규필의 호언장담과 달리 김민식이 바로 승리해 웃음을 안겼다. 다음판에서도 김민식이 승리했다. 그렇게 장기판이 마무리 되고 두 사람의 진솔한 토크가 그려졌다. 열차에서도 각종 살림을 도맡아 하는 차장에게 감사인사를 건네거나 커피를 먼저 권하는 등 글로벌 친화력을 과시했으며, 다소 입맛에 맞지않는 음식과 신장에 비해 짧은 침대 덕에 발이 삐져 나오는 불편함조차도 여행 속의 즐거움이라며 너털웃음을 지었다.연출을 맡은 이찬현 PD는 "지난 방송에서는 기차 안 생활에 '만렙'이 되어가는 선발 대원들의 이야기
지라라, SNS를 통해 6일 일상공개 “오늘 셀카 찍었던고 증명사진처럼...” [키즈TV뉴스 조진현 기자] 지라라가 본인의 SNS에 사진을 올려 팬들의 시선을 집중시켰다.지난 6일 지라라는 자신의 인스타그램에 근황 사진을 게재했다.게재된 사진과 “오늘 셀카 찍었던고 증명사진처럼 찍는게 됴아”라는 내용을 본 팬들은 “오뱅알!! 예쁘시군요!!”, “지라라 그저 빛...”, “ㅋㅋㅋ 그래도 이쁨”, “어떻게 찍으셔도 다 예쁘시니까”, “예뻐요” 등의 댓글을 남기며 소통을 했다.한편 지라라는 인스타그램을 통해 팬들에게 본인의 근황을 공개했었다.
‘마사지 받고 저녁 데이트’ 서인영, 인스타그램을 통해 근황 공개 [키즈TV뉴스 양미나 기자] 서인영이 팬들에게 자신의 근황을 알렸다.서인영은 지난 10일 인스타그램에 사진과 함께 “마사지 받고 저녁 데이트”라는 글로 근황을 공개했다.공개된 사진을 본 서인영의 팬들은 “인영아~~~~~~~~이뻐져따 더”, “좋네~”, “언니존예”, “항상 응원”, “저희 동갑인가요?” 등의 다양한 반응을 보이며 서인영과 소통했다.한편 서인영은 평소에도 인스타그램을 통해 팬들에게 본인의 근황을 공개했었다.
“씨네타운” 본명은 정유진이고 선우선은 예명이다...? [키즈TV뉴스 양미나 기자] 선우선은 지난 7월, 1년간의 열애 끝에 11세 연하 액션배우 이수민과 웨딩마치를 울렸다.10일 오전 방송된 SBS 파워FM ‘박선영의 씨네타운’(이하 ‘씨네타운’)에서는 영화 ‘오늘도 위위’의 주인공 배우 선우선이 게스트로 출연했다."본명은 정유진이고, 선우선은 예명이다. 우선이라고 부르는 사람도 있고, 썬이라고 하는 분들도 있다"고 덧붙였다.
˝컬러스 인 블랙˝ 바뀌어가는 것에 대한 아쉬움을 노래한 곡이다. [키즈TV뉴스 양미나 기자] 넬은 10일 오후 6시 각종 온라인 음원 사이트를 통해 여덟 번째 정규앨범 ‘컬러스 인 블랙(COLORS IN BLACK)’을 발매한다고 밝혔다.‘컬러스 인 블랙’은 지난해 11월 발매한 어쿠스틱 앨범 ‘행복했으면 좋겠어’ 이후 넬이 약 1년 만에 공개하는 신보이자, 3년 만에 발표하는 정규앨범으로, 김종완이 직접 작사, 작곡한 트랙들로 구성됐다.타이틀곡 '오분 뒤에 봐'는 하루가 멀다 하고 함께하던 친구들과의 만남이 언젠가부터 월중행사로, 또다시 연중행사로 바뀌어가는 것에 대한 아쉬움을 노래한 곡이다. 넬 특유의 섬세하고 몽환적인 사운드 및 감성적인 노랫말 등이 리스너들을 단숨에 매료시킬 전망이다.아파야 할 순간이 오기까지 최대한 아프지 않았으면 좋겠다는 심정을 그린 “슬로우 모션(Slow Motion)’, 생각과 이성과는 상관없이 꿈틀대는 감정을 노래한 ‘A to Z’, 마음을 닫고 살다 보면 상처를 덜 받을 수는 있겠지만 그 안에 먼지가 쌓여가는 모습을 표현한 ‘러브 잇 웬 잇 레인즈(Love It When It Rains)’, 텁텁한 현실 속에서 꿈에서만이라도 꿈을 꾸자는 메시지를 담은 ‘꿈을 꾸는 꿈’까지 총 9개 트랙이
‘모유수유 상담,기간’ 중지할 시기가 오면 아기에게 어르고 달래며 충분한 설명을 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 모우수유중 아기변비가 걸릴 수 있는데, 모유는 소화와 흡수가 잘 되므로 아기들마다 변을 보는 주기가 다르기 때문에 성장 상태가 양호하다면 변비를 걱정하지 않아도 된다.중지할 시기가 오면 아기에게 어르고 달래며 충분한 설명을 해줘야 하고, 모유와 우유병을 번갈아 사용하며 모유수유의 빈도를 차츰 줄여나가야 한다. 단유 후 젖 뭉침을 방지하기 위해 충분한 마사지로 풀어주는게 좋다.마음먹었다면 병원에서 상담을 받아보는 것도 좋다. 모유수유 기간은 엄마와 아이가 서로 만족할 때까지 하는것이 좋지만, 직장 문제나 여러 상황에 의해 모유 수유를 할 수 없을 시 12개월까지 모유 수유를 하고 그 후 이유식과 병행해도 좋다.모유수유가 끝날 때가 왔다면, 모체가 겪는 변화가 커진다. 단유방법은 모유수유 시 아기에게 부드럽게 젖꼭지를 빼내며 어르고 달래는게 중요하다. 그 후 젖병을 사용해 모유수유와 병행하며 그 빈도를 높이는것이 좋다. 단유를 시작하면 가슴이 부풀기 때문에 원을 그리듯 부드럽게 마사지해서 풀어줘야한다.모유를 보관할 일이 생기도 한다. 깨끗하게 씻은 손으로 마사지 후 유축기나 젖병에 짜는 방법이 있다. 모유는 반드시 멸균 처리된 깨끗한
‘미소포니아 소리예민’ 일으키는 유발 요소로는 껌을 터트리는 소리를 비롯해 시계의 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 한편, 청각과민증으로 불리는 미소포니아는 그러나, 아직 뚜렷한 원인이나 증거에 대한 규명이 부족해 정신 질환으로 분류되어야 하는지에 대한 논쟁을 불러일으킨다. 현재는 신경학적 장애로 간주되는데, 2000년 공식적으로 장애로 인정받았다.미소포니아를 일으키는 유발 요소로는 껌을 터트리는 소리를 비롯해 시계의 똑딱거리는 분침, 숨소리, 손가락이나 발가락을 두드리는 소리, 휘파람 소리, 쩝쩝거리는 소리, 펜 소리 등이 있다.특정한 소리에 지나치게 예민하게 반응하는 증상을 이르는 것으로, '선택적 소음 과민 증후군' 혹은 '청각과민증'이라고도 불린다.미소포니아가 청력의 약화를 의미하는 것은 아니라는 점이다. 일부 의사들은 신체적 요인과 정신적 요인 모두에 의해 장애가 유발된다고 설명하는데, 소리가 뇌에 미치는 영향과 신체가 자동으로 반응하도록 자극하는 방법과 관련이 있는 것으로 추론하고 있다.앞서 간략히 설명한대로 특정 소리와 시각적 이미지에 대한 심각한 감수성으로 정의될 수 있다. 이 상태를 겪는 사람들은 또한 다른 사람들이 의도적으로 이러한 소리를 내는 것으로 의심하는데, 기분이 진정되고 유발 요소가 사라진 이후에도 여전히 자신의 생각
‘현미밥 짓는법,물양은?’ 현미 잡곡밥은 탄수화물 식품이다 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 현미밥을 먹는 방법으로는 30번 이상 씹으며 섭취하는 것이다. 현미 잡곡밥은 탄수화물 식품이다. 탄수화물을 소화, 흡수하기 위해선 아밀라아제 라는 효소가 필요하다. 그런데 아밀라아제는 위에선 분비되지 않고 침과 췌장에 포함되어있다.불리지 않고도 맛있게 잘 짓는 법은 깨끗히 씻는 것과 약불로 시작하는 것이다. 흔히 압력밥솥으로 밥을 하면 센불로 시작해 나중에 약한불로 뜸을 들이지만 반대로 진행한다면 현미를 불리지 않고도 맛있는 밥을 지을수가 있다.짓는법은 현미를 깨끗히 씻고 물을 부은 후 한두 시간 정도 불려주면 먹기가 편하다. 보통 현미쌀만 할 경우엔 5~6시간 정도 불려야하지만 다른 잡곡과 함께 섞어 적당히 불려주면 소화하는데는 큰 무리가 없다.기본적으로 동맥경화나 노화 방지에 도움을 주는 리놀레산,토코페롤이 풍부하게 포함되어 있다. 혈당지수를 비교해볼때 20%정도 백미에 비해 더 낮기 때문에 당뇨병이 있는 사람들은 가능하면 식단을 짤때 현미밥이나 잡곡밥으로 식단을 짜는게 좋다고 한다.현미는 암 치유를 위한 가장 기본이며 주식이된다. 건강에 적신호가 켜져있다면 식단을 현미밥 위주의 식단을 짬으로써 치유를 조금씩 시도해봐도 좋은
‘히알루론산 피부노화,앰플,토너’ 그래도 대부분 피부에는 크게 부작용없이 사용할 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 한편, 피부탄력이 떨어지고 피부노화가 시작되면서 주름이 생기고 신체 각 부위에 관절염이 생기기 마련이다. 히알루론산은 피부뿐 아니라 관절염 증상 완화에도 최근 그 효능을 인정받아 많은이들이 애용하는 제품중 하나이다.나트륨은 안구건조증 치료제 점안액이나 인공눈물을 처방해 사용할 것을 추천하기도 한다.히알루론산 부작용으로는 체질에 따라 드물게 발진, 가려움, 두드러기 등이 나타날 수 있다. 히알루론산이 포함된 바르는 화장품을 사용할 경우 간혹 지성 피부와는 맞지 않을 수 있다한다. 그래도 대부분 피부에는 크게 부작용없이 사용할 수 있는 성분이다.하루 권장 섭취량은 100~200mg다. 물과 함께 히알루론산을 복용하는 방법을 전문가들은 권장한다.
‘위암 수술후식단은위암에좋은음식으로!’ 또 위암의 전구병변으로서 헬리코박터 파일로리균 감염 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 위암은 복합적인 요인으로 발생하는데 주로 식습관(짜거나 탄음식, 훈제요리), 흡연, 전리방사선 등이 있고, 유전적인(가족성선종용종중 외) 소인이 있다. 또, 위암의 전구병변으로서 헬리코박터 파일로리균 감염, 만성 위축성 위염, 장피화생, 등이 있다. 가족 중 위암 환자가 있으면 그렇지 않은 사람보다 위암의 빈도가 높다.위는 소화기관 중 가장 넓은 부분으로 배의 윗부분 왼쪽 갈비뼈 아래에 위치한다. 위로는 식도, 아래로는 십이지장(샘창자)와 연결된다. 음식물을 임시로 저장하고 소장으로 천천히 전달하는 역할을 한다. 또 위액 분비를 통해 음식물을 분해하여 소장에서 영양분이 쉽게 흡수되도록 도와준다.초기엔 특별한 증상이 없으며 약간의 불편함을 느껴도 다른 일반적 위장 질환과 구분하기가 어려워서 암이 어느 정도 진행된 뒤에야 진단되는 경우가 많다.5년 상대생존율은, 2018년에 발표된 중앙암등록본부 자료로 참고해 볼 수 있다. 자료에 의하면 2012년~2016년간의 위암 5년 상대생존율은 76.0%(남자가 76.9%, 여자가 73.9%)였다.좋은음식으로는 우유와 유제품, 특히 요플레, 요구르트 같은 것이 몸에 좋다고 한다. 단백질과 신
‘케일 주스와즙’ 효능은 100g당 43kcal로 열량이 낮아 다이어트에 도움이 되며 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 케일의 효능은 100g당 43kcal로 열량이 낮아 다이어트에 도움이 되며, 동맥경화증 예방, 면역력 증강 및 루테인도 풍부해 눈 건강에도 좋다. 부작용은 빈속에 먹으면 소화장애가 생길 수 있는 것이다. 따라서 케일은 식사 도중, 혹은 식사 후 섭취하는게 좋다.케일은 케일은 쓴 맛이 강하므로 주스로 만들어 먹을 때 사과나 바나나를 첨가해줘도 맛이 좋다. 케일, 사과나 바나나 한개, 생수 두컵을 넣은 후 믹서기에 갈아서 주스로 만들어먹으면 된다. 녹즙을 만들땐 식초나 레몬 등을 넣어 함께 갈면 비타민C등의 주요 영양소 파괴를 막을 수 있다.손질법은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 제거한 후 사용하면 된다. 보관온도는 0~5℃, 보관일은 5일이 좋다. 보관법은 신문지에 싸서 냉장고 신선실에 넣어 보관하고 되도록이면 빠르게 먹어야한다. 냉동보관을 할 경우 시들기 때문에 가급적 빠르게 섭취하는게 좋다.손질하는 법은 뿌리나 잎에 묻은 이물질을 떼어내고 흐르는 물에 깨끗이 씻어 체에 밭쳐 물기를 제거해 사용하면 된다. 케일은 잎이 쉽게 시들 수 있기 때문에 신문지나 비닐 팩으로 싸서 냉장 보관하는 것이 좋다. 장기간 보관이 어렵기 때문에 냉
‘마그네슘 음식,영양제’ 마그네슘의 약 60 는 뼈 안에 존재하고 있으며 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 체내에서 마그네슘의 약 60%는 뼈 안에 존재하고 있으며 나머지는 각 신체조직에 있다. 그 중 약 1%만이 혈액속에 포함되어 있다. 성인 기준 남성은 400mg를 복용해야 하며, 여성은 310mg이 복용되는 것이 좋다고 한다. 또한 30세가 넘어가면 각각 420mg, 320mg로 증가하게 되는데, 많은 사람들이 마그네슘 섭취량이 부족할 수 도 있고 아니면 너무 많이 섭취할 수도 있는데 개인별로 하루에 얼마만큼의 마그네슘을 섭취하고 있는 확인해보는 것이 좋다.영양제를 고르는 3가지 방법이 있다. 첫째, 화학부형제가 첨가된 영양제는 피하라. 화학부형제는 가루 원료를 알약이나 캡슐 형태로 만들 때 알약의 외형과 원가 절감 용도로 사용하는 성분이다. 이산화규소, 스테아린산마그네슘, HPMC 등이 대표적인데 이산화규소의 경우 일회용 김 속 하얀 방습제와 같은 성분이고, 그 외에 화학부형제들 또한 식품 말고도 샴푸나 린스의 원료, 세라믹 등 다양하게 사용된다. 쓰임세만 봐도 알 수 있듯 영양에 아무런 도움이 되지 못하는 단순 화학성분에 불과하기 때문에 이러한 성분이 들어있는 제품은 처음부터 피하는 것이 좋다. 둘째, 합성첨가물은 피하자. 합

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