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‘대장암’ 증상이 없는 저위험군인 경우 45세 이후부터 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 대장암은 초기에 발견하여 치료하면 치료 성적이 매우 좋다. 또한 검진을 통해 선종 단계에서 용종을 발견하여 대장 내시경으로 제거하면 대장암 발생 자체를 예방할 수 있다. 그러므로 대장 내시경 검사를 통한 검진이 중요하다. 증상이 없는 저위험군인 경우, 45세 이후부터 매 5~10년마다 대장 내시경 검사를 받는 것을 추천한다.대장암의 증상은 배변활동이 달라진다. 갑자기 변을 보기 힘들거나 횟수가 달라진다. 설사와 변비 혈변, 점액변이나 복부 불편감을 느낄 수 있다. 체중변화, 근력감소, 잦은 복통과 복부에서 덩어리가 만져지는 느낌과, 소화불량, 식욕부진 등의 증상이 나타난다. 다만, 점액변이나 혈변 증상이 나타났을 때는 상당부분 진행돼 치료가 어렵다고 알려져있다.음식물의 분해는 하지 않으며, 수분을 흡수하고 음식물 찌꺼기로 분변을 형성해 저장했다가 내보내는 기능을 한다.섬유소가 풍부한 음식을 먹었을 때 대장암 발병률이 낮아진다는 것이 많은 연구들에 의해 밝혀졌다. 섬유소는 대장의 내용물을 희석시키고 장을 통과하는 시간을 줄이며, 대변의 부피를 늘리는 작용을 하기 때문이다. 한편, 섬유소가 많은 음식중에는 대표적으로 양파, 키위,
‘유산균 신생아’ 그 밖에도 유산균이 들어 있는 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 유산균의 다양한 기능중 면역기능이 눈에 돋보인다. 알려진 유산균의 다양한 기능중 병원균에 대한 방어/면역 기능, 신체 에너지와 지방 축적 조절, 신생아 및 어린이의 면역세포 발달 및 면역기능 조절, 섬유소 발효시켜서 에너지원으로 활용 등이 있다.유산균은 특이체질이나 알레르기 체질인 경우 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를 확인한 후 섭취를 해야한다.우리에게 도움이 되는 유산균 활성에 도움이 되도록 과일이나 채소를 많이 먹으면 좋다. 또한 운동을 하면 유산균의 활동을 촉진시킬 수 있다. 그 밖에도 유산균이 들어 있는 김치나 요구르트를 섭취함으로써 유산균 증식에 도움을 줄 수 있다.독소를 생성, 뇌의 시상하부를 자극해 식욕 억제하는 렙틴 호르몬 기능을 저하시켜 과식 및 비만을 촉진시키는 장내 유해균을 억제하고 몸에 좋은 유익균을 증식 시켜준다.
‘현미밥 칼로리와영양성분,탄수화물’ 이유인즉 흰쌀밥의 경우는 도정할때 영양소 식이섬유 가 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 현미밥은 백미보다 현미가 훨씬 많고 제대로 섭취를 할 수가 있다. 이유인즉 흰쌀밥의 경우는 도정할때 영양소(식이섬유)가 파괴된 상태에서 출하가 되는게 일반적이다. 먹기에 편하고 맛은 좋지만 오히려 비만과 각종 질병의 원인이 된다고 한다.짓는법은 현미를 깨끗히 씻고 물을 부은 후 한두 시간 정도 불려주면 먹기가 편하다. 보통 현미쌀만 할 경우엔 5~6시간 정도 불려야하지만 다른 잡곡과 함께 섞어 적당히 불려주면 소화하는데는 큰 무리가 없다.칼로리는 백미보다 낮을 거라고 많이들 오해하고 있지만 사실은 그렇지 않다 거의 차이가 없을 정도로 백미와의 칼로리 차이는 큰 차이가 없다. 하지만 몸에 좋은 영양소가 아주 많고 포만감을 주기 때문에 다이어트에 오히려 더 효과적이다.현미밥을 불리지 않고도 맛있게 잘 짓는 법은 깨끗히 씻는 것과 약불로 시작하는 것이다. 흔히 압력밥솥으로 밥을 하면 센불로 시작해 나중에 약한불로 뜸을 들이지만 반대로 진행한다면 현미를 불리지 않고도 맛있는 밥을 지을수가 있다.섭취시 입에서 잘 씹지 않고 삼켜버린다면 탄수화물을 소화 흡수하기 위해 췌장이 모든 부담을 다 얹을 수 밖에 없다. 따라서 췌장에 부담이 가고,
‘전립선암 좋은음식으로예방’ 테스토스테론 testosterone 이 주축을 이루는 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 전립선암으로 인한 사망을 조기 검진으로 줄일 수 있다는 증거는 아직 확립돼 있지 않으나, 남은 수명이 10년 이상으로 예상되는 50세 이상 남자들에게는 매년 혈중 전립선특이항원(PSA) 측정 검사와 직장수지검사를 받을 것을 권고하고 있다. 다만, 75세 이상이면서 아무 증상이 없는 사람에게는 정기적인 검진을 권하지 않는다고 한다.예방하기 위해 추천되는 음식으로는 토마토, 당근, 땅콩, 아스파라거스, 마, 굴 등이 있다.전립선은 남성호르몬의 영향 아래 기능을 하게 된다. 테스토스테론(testosterone)이 주축을 이루는 남성호르몬은 태아 때부터 성인에 이르기까지 전립선을 자극하여 성장하도록 하는데, 남성호르몬이 충분하지 않으면 전립선이 완전히 자라지 않는다. 전립선의 주된 기능은 정자에 영양분과 액체 물질을 공급하는 것인 만큼 아기를 다 낳은 시기에는 그중요성이 줄어든다. 테스토스테론은 대부분을 고환에서 만들고 일부만 부신(副腎)에서 만든다.다른 대부분의 암에 비해 증식하는 속도가 느리다. 그러므로 초기에는 별다른 증상이 없으나, 암이 어느 정도 진행되면 각종 배뇨 증상과 전이에 의한 증상이 생기게 된다.다른 암에 비해서 증식
‘미소포니아 소음증후군’ 소리에 의해 자극되는 비자발적이고 정서적이면서 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 미소포니아가 소리에 의해 자극되는 비자발적이고 정서적이면서 육체적인 반사라는 점이다. 장애를 가진 사람들이 소리를 등게되면, 감정 처리와 관련된 둘레계통(Limbic System)과 뇌줄기에서 발견되는 자율신경계가 자극되는 원리다.미소포니아가 얼마나 광범위하게 확산되있는지도 밝혀지지 않았지만, 사우스플로리다 대학의 2015년 설문에 따르면, 미국내 학생 가운데 20%가량이 이 장애를 앓고 있는 것으로 나타났다.앞서 간략히 설명한대로 특정 소리와 시각적 이미지에 대한 심각한 감수성으로 정의될 수 있다. 이 상태를 겪는 사람들은 또한 다른 사람들이 의도적으로 이러한 소리를 내는 것으로 의심하는데, 기분이 진정되고 유발 요소가 사라진 이후에도 여전히 자신의 생각을 고수한다. 이에 말 그대로 소리에 대한 증오, 혐오로 간주될 수 있다.청각과민증으로 불리는 미소포니아는 그러나, 아직 뚜렷한 원인이나 증거에 대한 규명이 부족해 정신 질환으로 분류되어야 하는지에 대한 논쟁을 불러일으킨다. 현재는 신경학적 장애로 간주되는데, 2000년 공식적으로 장애로 인정받았다.미소포니아가 청력의 약화를 의미하는 것은 아니라는 점이다. 일부 의사들은 신체적
장기용, 보기만 해도 훈훈해… 빠져드는 눈빛 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 배우 장기용이 근황을 전했다.지난 7일 장기용은 자신의 인스타그램을 통해 "밥은 고봉밥"이라는 글과 함께 두 장의 사진을 게재했다.해당 사진 속 장기용은 한 식당에서 턱을 괸 채 아련한 시선을 보내고 있다.훈훈한 외모와 깊은 눈빛으로 독보적인 존재감을 발산한 그의 매력이 눈길을 끈다.한편 장기용은 영화 '나쁜 녀석들: 더 무비'에서 열연했다.
‘@drgotts Test shot for...’ 리처드 아미티지, 인스타그램을 통해 근황 [키즈TV뉴스 양미나 기자] 리처드 아미티지가 팬들에게 자신의 근황을 알렸다.리처드 아미티지는 지난 7일 인스타그램에 사진과 함께 “@drgotts Test shot for our photo shoot for “icons” book project (ask Dr Gotts for more info!) looking forward to working with you later in the year.”라는 글로 근황을 공개했다.한편 리처드 아미티지는 평소에도 인스타그램을 통해 팬들에게 본인의 근황을 공개했었다.
신지 또한 잘 버텨준 멤버들 덕분이 아닌가 ‘만남’ [키즈TV뉴스 조진현 기자] 20주년을 맞은 코요태의 장수 비결을 묻자 김종민은 "멤버가 3명이다보니 1명이 중재를 잘해주고 하는 관계가 좋았다"고 말했다. 신지 또한 "잘 버텨준 멤버들 덕분이 아닌가 싶다. 다들 고생 많았고 오늘 행복한 시간이 될 것 같다"고 전했다.이날 시그니처 춤으로 유명한 '진공관 춤'을 선보여 전성기 시절의 매력을 뽐냈다. '불후의 명곡'에 첫 출연한 베리베리는 H.O.T.의 'We Are The Future'에 맞춰 댄스 개인기를 펼쳐 선배 문희준을 흐뭇하게 했다.믿고 듣는 귀호강 그룹 마마무가 ‘만남’으로 무대에 올랐다.두 번째 무대는 마마무가 선보인 '만남'이다. 마마무 솔라는 "김종민 선배님이 금방이라도 울 것 같은 표정을 지어주셨다"고 무대를 마친 소감을 밝혔다. 신지 역시 "김종민이 특히 더 빠져들어서 본 게 맞다. 마마무가 원곡의 감성을 잘 느낄 수 있게 재해석해주신 것 같아서 울컥했다. 눈물을 참았다"고 칭찬했다.
‘인기가요’ 미나를 언급하며 미나도 너무너무 고맙다고 말했다 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 트와이스기 'Feel Special'로 1위에 등극했다.6일 방송 SBS '인기가요'에서는 트와이스가 1위 트로피를 받았다.트와이스는 "원스가 있기에 이 상을 받은 것 같다. 감사하다"면서, 건강문제로 함께하지 못한 미나를 언급하며 "미나도 너무너무 고맙다"고 말했다.화려한 컴백 무대가 있었다.엑소 첸은 두 번째 미니앨범 타이틀곡 '우리 어떻게 할까요 '로, 정세운은 '비가 온대 그날처럼'으로 컴백 무대를 펼쳤다.
이진혁 "저 보면서 힘내세요" 자신감 무엇? [키즈TV뉴스 김태환 기자] 가수 이진혁이 셀카를 공개했다.지난 7일 이진혁은 자신의 인스타그램을 통해 "오늘 날씨도 흐린데 저 보면서 힘내세욧~>
‘다비치’ 자신의 모습을 촬영하고 있다 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 그룹 다비치 이해리가 유쾌한 일상을 공개했다.이해리는 최근 자신의 인스타그램에 "바지 접었다 핀거 티남?"이라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 이해리는 의자에 앉아 거울 속 자신의 모습을 촬영하였다.티셔츠에 청바지를 걸쳐도 화사한 미모를 뽐내 눈길을 끈다.
‘린’ 함께 한 장의 사진을 게시했다 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 린이 우월한 기럭지를 자랑했다.가수 린은 4일 자신의 인스타그램에 "기차 안에서 마시는 맥주가 제일 시원하다. 맥주는 술이 아니야. 그냥 탄산. 허세 린"이라는 문구와 함께 한 장의 사진을 게시했다.사진 속 린은 짧은 원피스를 입고 환히 웃는 모습이다.그는 작은 얼굴과 길쭉한 팔다리를 과시했다.
‘씨아이엑스’ 배진영은 청재킷을 입고 윙크 포즈를 취하고 있다 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 배진영이 잘생긴 비주얼을 과시했다.그룹 CIX 멤버 배진영은 3일 공식 트위터에 "보고 싶었어요"라는 문구와 함께 3장의 셀카를 게시했다.사진 속 배진영은 청재킷을 입고 윙크 포즈를 취하였다.그는 짙은 쌍꺼풀과 이목구비로 팬심을 흔들었다.
유희열의 스케치북… 백지영은 마치 90년대로 돌아 간 듯한 춤사위와… [키즈TV뉴스 조진현 기자] 백지영은 4일 방송된 KBS ‘유희열의 스케치북’에 출연, 요즘 온라인 탑골공원에서 화제를 모으고 있는 ‘Dash(대시)’로 포문을 열었다.최근 발표한 첫 정규앨범 'THINKING' Part.1의 더블 타이틀곡 '천둥벌거숭이'를 즉석 라이브로 선보여 뜨거운 호응을 얻었고, 유희열 역시 "랩을 하기 편한 반주가 아닌데 엄청나다"며 극찬했다.백지영은 마치 90년대로 돌아 간 듯한 춤사위와 함께 ‘Dash(대시)’를 선보였으며 데뷔 당시 자신이 몸치였다는 믿지 못할 과거를 고백해 놀라움을 안겼다.백지영은 발매 한지 6시간 된 신곡 ‘우리가’를 부르며 음원과 차이가 없는 완벽한 라이브를 선사했다. 마지막 곡으로는 ‘총 맞은 것처럼’을 관객들과 함께 부르며 호흡했다.특히, 지코는 신곡 '사람'에 대해 "처음으로 나라는 사람이 어떨까 생각을 했다. 솔직하게 자신을 관찰하는 시간이었다"며 작업 소감을 전했다.
전참시' 측 "피오 출연 확정, 방송 일정은 촬영 후 결정" [키즈TV뉴스 김태환 기자] 그룹 블락비 멤버 피오가 '전지적 참견 시점'에 출연한다.지난 7일 '전지적 참견 시점' 관계자 "피오의 출연이 확정됐다"고 밝혔다.관계자는 "피오의 촬영 일정은 조율 중인 상태다"면서 "방송 일정은 촬영이 진행된 후 결정될 것"이라고 전했다.'전지적 참견 시점'에 출연하게 된 피오는 최근 드라마, 예능 등 다양한 활동을 선보이고 있다.또한 tvN '놀라운 토요일-도레미마켓'을 비롯해 '신서유기' '신서유기 외전-강식당' 등 예능 프로그램에서도 예능감을 보여주고 있다.한편 피오는 지난 9월 1일 종영한 tvN 드라마 '호텔 델루나'에서는 호텔 델루나의 프론트맨 지현중 역을 맡았다.
‘문정원’ 쌍둥이 아들 서준 서언이 모습이 담겼다 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 방송인 이휘재 아내 문정원이 쌍둥이와 함께한 일상을 공개했다.공개된 사진 속에는 문정원과 쌍둥이 아들 서준, 서언이 모습이 담겼다.훌쩍 자란 아이들 모습이 인상적이다.문정원은 "아빠 사진 실력은 늘어가고 아이들은 친구처럼 커가고 딱 지금만 같아라 #언제나함께 #alwayswithme"라고 덧붙였다.
서로 정보 교환하며 발빠르게 움직이는 알뜰족들 ‘콩블리 다이어트 원플원’ 어떻게 해야 이득 얻을 수 있나? ‘콩블리 다이어트 원플원’에 대해 궁금함을 나타내고 있는 사람들이 많다. 이는 cashslide에서 ‘콩블리 다이어트 원플원’에 대한 quiz event를 벌이고 있는 것에 기인한다고 하겠다. 이 여파로 현재 대형포털 서치리스트 상단에 ‘콩블리 다이어트 원플원’이 장악을 하고 있는 등 대중들의 눈과 귀를 블랙홀처럼 끌어들이고 있는 중이다. cashslide는 오늘(십 일) 이에 대한 quiz를 게재하며, quiz hint는 naver에서 미리 복사한 콩블리 다이어트 원플원을 붙여넣기한 후 엔터 버튼을 누르며 찾으면 나온다고 설명한 바, 여기서 요구하는 것은 ‘십사일간십사키로감량‘으로 이를 application에 기입해야한다. 이 quiz가 뉴

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