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‘패스트푸드 뜻과종류’ 청소년기부터 즐겨먹으면 기억력과 지능지수 IQ 가 낮아지며 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 패스트푸드는 인스턴트 식품이라고도 한다. 흔히 즉석에서 간단하게 조리해 먹을 수 있는 식품으로, 고열량 고지방 음식이라 몸에 좋지 않은 영향을 끼친다. 몸에 악영향을 끼치는 콜레스테롤 수치를 높여 고치혈증, 심근경색, 협십증, 담뇨 등의 비만과 성인병의 원인이 된다. 청소년기부터 즐겨먹으면 기억력과 지능지수(IQ)가 낮아지며, 우울증과 치매에도 관련있다고 최근 밝혀져 문제가 되고 있다.성행하면서 그에 대비되는 슬로푸드도 떠오르고 있다. 최근 전 세계적으로 관심이 높아지고 있는 ‘느리게 살기’운동과도 관련있는데, 속도와 효율성을 중요시 여기는 현대 사회에 반해 삶의 속도를 늦추려는 시도다. 천천히 맛을 음미하면서 전통 음식을 즐기자는 뜻이 담겨있다.반대되는 개념으로는 슬로푸드가 존재한다. 슬로푸드는 1986년 이탈리아에서 시작된 운동으로, 로마에 미국의 맥도날드가 진출하자 그에 반감을 가진 사람들이 반대운동을 벌인 것이 계기가 됐다. 속도와 효율성도 중요하지만, 만드는데 시간이 걸리는 전통 음식을 먹자는 취지가 있다.패스트푸드란 주문하면 곧 먹을 수 있는 음식으로, 가게에서 간단한 조리를 거쳐 제공된다. 열량은 높지만 영양가는 낮은
‘포도 즙,잼,포도씨유’ 농약을 씻기 위해 미지근한 물에 20 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 포도는 농약을 씻기 위해 미지근한 물에 20~30분간 담가 두었다가 씻어 먹거나 식초를 몇 방울 떨어뜨린 물에 씻어 먹는다.칼로리는 100g에 54kcal로서 칼로리에 민감한 사람들도 부담없이 먹을 수 있는 과일이다.한편, 다양한 건강즙 사이에서도 가장 유명한 건강즙인 포도즙. 너무 유명하기 때문에 딱히 큰 효능은 없을 것이라 착각하기 쉽지만 포도즙에는 다양한 효능이 있다. 포도즙은 기본적으로 생혈, 조혈작용에 좋기 때문에 피를 정화시키며, 소화 기능을 돕는다.실온 또는 냉장 보관하며 포도 봉지에 쌓인 상태로 보관하거나 신문지에 싸서 보관한다.먹는방법이 굉장히 다양하다. 직접 포도를 먹기도하는것은 물론이며, 포도즙, 포도잼 같이 간식용으로도 활용이 용이하다. 심지어는 포도씨까지도 버린는일 없이 포도씨유로 만들어서 다양한 음식속에 활용이 되기도한다.
‘밀크씨슬 간에좋은음식,숙취해소’ 알콜성 간 질환을 앓고 있는 사람은 알콜 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 밀크씨슬의 포스파티딜콜린은 세포막의 필수 성분으로, 실리마린이 세포막에 더 잘 붙을 수 있도록 도와서 독성이 간 세포속으로 침법 할 수 없도록 합니다. 알콜성 간 질환을 앓고 있는 사람은 알콜 추출물을 피해야 한다.실리마린이 다량 함유되어 있는데, 이 실리마린은 프리 라디칼을 제거하고 생체 내 항산화 물질인 글루타치온과 유해산소를 제거하는 효소인 SOD의 농도를 증가 시켜 과산화로 인한 세포 괴사를 막아 준다.식사 후에 복용할 때는 식사량이 가장 많은 식사(주로 저녁)와 함께 또는 식후에 즉시 복용한다.실리마린이란 성분이 간에 특이적으로 항산화 작용을 해 활성산소로 부터 간을 보호하고 간 세포 활성화 및 간세포 재생에 도움을 준다. 아세트알데히드 성분을 분해해 숙취해소에 도움을 준다. 간 기능 저하로 생긴 피로회복에 도움을 준다.밀크씨슬의 실리마린은 간세포의 세포핵에서 작용하여 단백질합성 부위인 리보솜의 양을 증가시킨다. 이렇게 단백질 생합성이 증가하는 것은 손상된 간세포의 빠른 재생과 간의 해독 기능에 도움이 된다.
‘질염 냉,약,초기증상’ 사용하는 항생제는 질 내에 정상적으로 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 질염의 대표적인 증상으로 흰색의 덩어리진 분비물이나 외음부, 질 입구 가려움증, 외음부의 쓰라림과 통증, 성교통, 배뇨통 등이 나타날 수 있다.세균성 질염의 치료는 항생제를 이용한 약물요법으로 이루어진다. 이때 사용하는 항생제는 질 내에 정상적으로 존재하는 균인 락토바실리는 죽이지 않으면서, 세균성 질염의 원인균인 혐기성 세균에 대해서만 효과를 나타내야 한다. 우선적으로 메트로니다졸 이라는 항생제를 사용하는데 1일 500mg을 7일간 복용한다. 혹은 메트로니다졸 젤을 약 5일간 하루 1~2회 질 내에 삽입한다.좋은 음식 유산균이 들어있는 플레인 요거트나 치즈, 김치 같은 발효식품 등이 있다. 건강한 질의 경우 PH 환경이 안정적이다. 상성화된 질이 건강한 편인데 PH 지수가 떨어져 알카리화가 되면 박테리아가 번식하기 좋은 환경이 된다. 따라서 가렵고 냄새나는 세균성 질염이 걸리기 쉬운데 이 경우 유산균이 도움이 된다. 유산균의 경우 PH 지수를 일정하게 유지하도록 도와주기 때문이다. 더해서 물을 충분히 마시면 기운이 나고 혈액순환이 원활해져서 질의 건강에 도움을 준다. 만약 질 건조증을 겪는 여성의 경우 하루 약 1.5L 정도의
‘매스틱 검,분말,추천,오일’ 매스틱검 매스틱오일 매스틱분말 매스틱가루 등 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 매스틱은 매스틱검, 매스틱오일, 매스틱분말, 매스틱가루 등 시중에 다양한 형태로 나와 각자 선호하는 방식으로 섭취할 수 있다.효능은 역류성 식도염 증상을 완화하는 효능을 보인다. 매스틱 검은 역류성 식도염에 좋은 음식이다.매스틱 추출물은 음료나 물 등에 섞어 마실 수 있고, 샐러드나 각종 요리에 뿌려 먹을 수 있으니 자신의 기호에 맞게 섭취를 해보자.체질에 따라 매스틱 알레르기 등 매스틱 부작용이 생길 수 있다. 또 매스틱 과다 복용은 설사, 소화 장애 등 매스틱 검 부작용을 일으킬 수 있기때문에. 매스틱 하루 권장량을 지켜서 먹는것이 가장좋다. 매스틱의 권장섭취량은 1g이다.
김우현, “열등감의 한마디가 당신에게 벌금으로...” 근황공개 눈길 [키즈TV뉴스 양미나 기자] 김우현이 본인의 SNS를 통해 근황을 알려 눈길을 끌었다.7일 김우현은 자신의 인스타그램에 “열등감의 한마디가 당신에게 벌금으로 돌아갑니다! 악플러분들! 그 더러운 손가락을 저에게서 치워주세요”라는 글과 함께 사진을 게재해 팬들의 이목을 집중시켰다.이를 본 팬들은 “이상한 사람들 참 많은듯.”, “우현님한테 악플이라니”, “ㅉㅉ 방구석여포놈들”, “정말 가치도 없는 악플러들”, “ㅋㅋㅋㅋㅋ 그 더러운ㅋㅋㅋ” 등의 댓글을 남겼다.
‘단유 기간,모유’ 모유수유를 시작 한 엄마들 중 50 가 한 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 단유를 생각하고 있는 엄마들이 단유에 대해 많이들 고민한다. 세계보건기구와 유니세프의 권장 모유수유기간은 1년이다. 그러나 모유수유를 시작 한 엄마들 중 50%가 한 달 안에 모유량이 부족해서, 엄마도 아기도 모유수유가ㅓ 너무힘들어서 오뮤수유를 그만둔다고 한다. 보통은 아기가 이유식을 시작하는 즈음인 6개월에서 1년 정도 되는 기간을 단유시기로 잡고 효과적인 단유방법을 찾으려는 사람들이 많다.시작하면 가습ㅁ이 부푸는 현상이 생길 수 있다. 이럴때는 충분한 마사지롤 풀어주어야 한다. 젖을 뗀 후 3일 이후 일주일 간격으로 진행한다. 유선염을 방지하기 위해서 오래된 젖을 깨끗이 짜내는 것도 중요하다.단유를 결심하면서 수유 텀과 수유량을 줄이면 가슴에 모유가 차오르면서 젖몸살 증상이 나타날 수 있다. 이때 즉각적인 쿨링케어로 가슴 열감 및 통증을 완화시켜주는 양배추크림이나 가슴에 붙이는 냉각젤쿨링팩같은 방법으로 도움을 받으면 수유 텀과 모유량을 줄이면서도 열감과 통증을 완화하고 젖몸살을 예방하는 데 큰 도움이 된다.엄마의 건강상태, 아이의 먹는 습관 및 성장속도에 따라 최적의 단유시기는 조금씩 다를 수 있으므로 엄마의 현명한 결정이 필
‘고구마 찌는법,먹는방법’ 가을에 서리가 내리면 잎과 줄기는 시드는데 이때 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 고구마의 강한 단맛이 위의 점막을 자극해서 위산분비를 촉진시켜 유기산을 발생시키기 때문에 위액이 역류하면서 식도를 자극하여 간혹 속이 쓰릴 수도 있다.칼로리는 100g에 131kcal , 29kcal이다.고구마는 가을에 서리가 내리면 잎과 줄기는 시드는데, 이때 고구마를 캐어 보온저장하였다가 이듬해 봄 묘상에 심으면 싹이 나온다. 싹을 잘라 밭에 심으면 뿌리를 내린다. 아열대·열대 지방에서는 1년 내내 시들지 않으므로 적당한 시기에 줄기를 잘라 번식한다. 재배할 때는 종자를 쓰지 않는다.먹는방법으로는 고구마를 구워먹는 법이 있다. 군고구마가 특히 더 단맛이 나는 것은 고구마에 열이 가해지면서 녹말이 당분으로 변하기 때문인데 굽는 온도를 60도 정도로 유지하면 가장 맛 좋은 군고구마를 먹을 수 있다. 반대로 냉장 보관하면 당분이 다시 녹말로 바뀌어 단맛이 줄어들게 된다.
‘타인은지옥이다’ 비하인드 사진과 함께 이정은의 종영 소감을 전했다 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 이정은 소속사 윌엔터테인먼트는 지난 6일 공식 인스타그램을 통해 촬영 비하인드 사진과 함께 이정은의 종영 소감을 전했다.그는 소속사를 통해 "안녕하세요. 배우 이정은입니다. 먼저 '타인은 지옥이다'를 마지막까지 시청해주신 시청자 여러분들께 진심으로 감사드립니다"라며 시청자들에게 인사를 건넸다."저에게 있어서 '타인은 지옥이다'라는 새로운 시도이자 의미 있는 작업이었습니다"라며 "이번 작품은 저뿐만 아니라 이창희 감독님과 정이도 작가님 그리고 임시완 배우와 이동욱 배우 등 함께 한 모든 출연진분들에게 어려운 도전이었을 텐데, 제작사를 비롯한 모두가 큰 용기를 내어주어 성황리에 무사히 잘 마칠 수 있었다고 생각합니다"라고 말했다.그러면서 "꼭 감사의 말씀을 전하고 싶습니다"며 "앞으로도 더 열심히 해서 좋은 작품들을 통해 여러분들께 인사드리겠습니다. 감사합니다"라고 덧붙였다.현재 KBS 2TV 수목드라마 '동백꽃 필 무렵'에 출연하였다.
‘서유리’ 케이크를 바라보며 셀카를 촬영하고 있다 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 성우 겸 방송인 서유리가 근황을 공개했다.서유리는 최근 자신의 인스타그램에 "오늘 모두의퀴즈생활 1주년이에요. 라디오는 언제나 #95_9 #mbc라디오"라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 서유리는 케이크를 바라보며 셀카를 촬영하였다.수수한 민낯에도 화사한 미모를 뽐내 눈길을 끈다.
"전국노래자랑" 상대로 송해 씨를 데리고 온 것이었다 [키즈TV뉴스 조진현 기자] 6일 방송된 '전국노래자랑' 녹화의 촬영지 및 초대 가수가 방송 전부터 화제다. 아버지를 그리워하던 유지나 씨가 듀엣곡 상대로 송해 씨를 데리고 온 것이었다. 아버지가 47세에 요절하셨던 유지나 씨. 송해 씨는 유지나 씨 아버지가 6남매 중 막내딸을 얼마나 사랑했겠냐고 밝혀 지인들의 눈시울을 붉혔다. 유지나 씨는 ‘고추’, ‘무슨 사랑’, ‘속 싶은 여자’, ‘쓰리랑’ 등 다수의 히트곡을 남겼다.네 번째 무대는 독일 국적으로 눈길을 끌고 있는 가수 로미나(나이 33세) 씨가 장식했다. 모 방송국의 드라마에도 출연했으며 미녀들의 수다, 이웃집 찰스, 대한외국인 등 각종 예능에 출연해 이미 유명세를 얻었다.
‘보좌관’ 6일 신민아는 자신의 인스타그램을 통해 영상을 공개했다 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 6일 신민아는 자신의 인스타그램을 통해 영상을 공개했다.영상 속에는 JTBC 드라마 '보좌관2' 촬영을 마친 신민아의 모습이 담겼다.영상 속 신민아는 '보좌관2' 제작진과 스태프들의 박수 속에 행복한 미소를 짓고 있다.한편, JTBC 새 월화드라마 '보좌관2-세상을 움직이는 사람들'은 11월 11일 오후 9시 30분에 첫 방송된다.
오초희, SNS를 통해 4일 일상공개 “아지트를 찾았어 우면산 꼭지로...” [키즈TV뉴스 조진현 기자] 오초희가 본인의 SNS에 사진을 올려 팬들의 시선을 집중시켰다.지난 4일 오초희는 자신의 인스타그램에 근황 사진을 게재했다.게재된 사진과 “아지트를 찾았어 우면산 꼭지로 연습올때마다 트래킹도 하고 신나 곧 오페라 공연 보러오세요”라는 내용을 본 팬들은 “화이팅이요~~~”, “블랙블랙 하시네요”, “아잇!! 눈부셔~”, “가을여자”, “너무 예쁘세요” 등의 댓글을 남기며 소통을 했다.한편 오초희는 인스타그램을 통해 팬들에게 본인의 근황을 공개했었다.
`그날들` 3장의 솔로 미니앨범을 발표했다? [키즈TV뉴스 양미나 기자] 인피니트(INFINITE) 남우현이 데뷔 9년 만에 첫 단독 팬미팅을 개최한다.남우현은 2010년 인피니트로 데뷔한 후 3장의 솔로 미니앨범을 발표했다. 뮤지컬 ‘그날들’ ‘메피스토’ ‘식목일’ 등에 참여한 바 있다.이번 팬미팅은 타이틀 '나무가 졸라서 급하게 잡은 팬미팅'에서 알 수 있듯이 공연일 2주가 남지 않은 상황에서 개최 소식을 기습공개해 팬들을 놀라게 했다.
'스트리트푸드파이터' 탐방하며 이목을 집중시킬?? [키즈TV뉴스 조진현 기자] 방송에서 백종원은 "다양한 인종들이 모여 각자의 개성을 지키면서도 새로운 문화를 만들어가는 도시"라 소개하며 미국 뉴욕에서의 미식 방랑을 떠난다. 그의 발길이 닿는 곳을 따라 피자가 본고장 이탈리아에서 미국으로 넘어오면서 커진 사연, 아프리카계 미국인들의 문화가 녹아든 소울 푸드의 탄생 배경 등 역사를 넘나드는 식문화 이야기가 흥미진진하게 펼쳐질 예정. 특히 이날 백종원은 오바마 전 미국 대통령이 자주 다녔다는 식당도 탐방하며 이목을 집중시킬 전망이다.가게 앞에서 바로 케이크를 꺼낸 백종원은 아메리카노와 가장 잘어울리는 간식은 뉴욕치즈케이크라며 실패해서 만들어진 게 크림치즈가 됐고, 크림치즈를 듬뿍 넣어 만든 게 뉴욕식치즈케이크라 설명했다. 원래 케이크 겉면의 크럼블은 바삭한데 여긴 부드럽다며 자신은 플레인과 솔티드캐러멜을 가장 좋아한다 말했다. 직원이 강력추천했던 초콜릿 바나나케이크를 먹은 백종원은 아메리카노가 당기는 맛이라며 크림치즈와 바나나가 잘 어울린다며 그래도 1등은 솔티드 캐러멜이라 말했다. 백종원은 "뉴욕은 다양한 인종이 모여 있는 도시인 만큼 문화의 흐름이 굉장히 빠르다. 이 점이 음식에서도 고스란히 느껴진다"며 "
‘에이오에이’ 내영혼이따뜻했던날들이라는 문구와 함께 사진 두 장을 게시했다 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 설현이 여신 미모를 과시했다.6일 설현은 자신의 인스타그램에 "#책을듣다 #1012 #내영혼이따뜻했던날들"이라는 문구와 함께 사진 두 장을 게시했다.공유된 사진 속 설현은 책장 앞에 서서 포즈를 잡은 모습이다.설현은 검은 블라우스와 짧은 바지를 입어 우월한 비율의 몸매를 뽐냈다.
‘클라라’ 색깔은이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 배우 클라라가 고혹적 미모를 과시했다.클라라는 최근 자신의 인스타그램에 "당신아 가장 좋아하는 색깔은?"이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 클라라는 한 쪽 어깨가 드러나는 붉은색 의상을 입고 누워, 카메라를 응시하였다.섹시한 분위기가 물씬 풍기는 고혹적 미모가 눈길을 사로잡았다.

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