글로벌에픽

epic-Money

‘가지 요리와무침’ 가지를 잘 손질해준 후 에어프라이어에 10분간 구워줘도 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 가지의 가지의 씨는 먹어도 좋지만, 씨가 많이 보일수록 맛이 떨어지고 물컹해서 버리는게 좋다. 가지를 이용한 라자냐 요리도 많이 활용되고 있다. 가지는 에어프라이어와 전자레인지를 활용해서 요리할 수 있다. 가지를 잘 손질해준 후 에어프라이어에 10분간 구워줘도 맛이 좋다. 가지와 양파를 비슷한 크기로 썰고 소금, 후추를 뿌려 5분간 밑간이 되도록 둔다. 전자레인지에 3분정도 돌려주면 맛있는 가지요리가 완성된다.효능은 눈 건강, 당뇨예방, 피로회복 효과 등이 있다. 부작용으론 차가운 성질은 가진 식품이라 몸이 차거나 기관지가 좋지 않은 사람은 섭취를 삼가해야 한다. 임산부도 피하는 것이 좋으며, 가지는 영어로 eggplant라고 한다.제철은 7월~9월이다. 가지는 채소중에서도 칼로리가 낮은 편에 속한다. 100g당 16kcal밖에 되지 않아 다이어트 용으로도 훌륭하다.고르는 법은 표면이 선명한 보랏빛으로 광택이 나는것을 골라야한다. 단면이 갈색으로 변색됬을 시 오래된 가지여서 피해야된다. 냉장보관 시 건조하지 않게 랩으로 싸서 보관하며, 냉동보관 시 가지를 잘라 물기를 제거한 후 용기나 랩에 밀봉한다.가지는 다양한 요리와 무침으
“차이나는클라스” 정희선 교수는 제가 했던 사건 중에 듀스… [키즈TV뉴스 조진현 기자] 16일(수) 방송된 JTBC '차이나는 클라스-질문 있습니다'(이하 '차이나는 클라스')에서 국립과학수사연구원 초대 원장 정희선 교수가 '진실을 밝히는 과학의 힘'을 주제로 문답을 나눈다.정희선 교수는 “제가 했던 사건 중에 듀스 멤버 김성재 사망사고가 있었다”고 말했다.정희선 교수는 마약과 관련된 흥미로운 사례도 소개했다. 2016년 대전, 친구가 건넨 신종마약 LSD를 흡입한 후 환각 증세를 일으켜 어머니와 이모를 공격한 충격적인 사건을 시작으로 신종마약의 위험성에 관해 설명했다. 미국, 영국의 젊은 층에서 유행하며 사람까지 물어뜯는 마약으로 알려진 좀비 마약까지 공개돼 학생들을 놀라게 했다.
'스윙스 연인' 임보라, 우월한 초근접샷 공개..."나들이 가는 길" [키즈TV뉴스 김태환 기자] 모델 임보라가 우월한 비주얼을 자랑했다.임보라는 16일 자신의 인스타그램에 "나들이 가는 길"이라는 문구와 함께 동영상 하나를 게시했다.공유된 영상 속 임보라는 매혹적인 눈빛으로 카메라를 바라보는 모습이다. 인형 같은 이목구비는 물론 임보라만의 몽환적인 분위기가 눈길을 끈다.한편 임보라는 래퍼 스윙스와 공개적으로 연애하고 있다.
‘김정은’ 글과 함께 세 장의 사진을 게재했다 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 14일 김정은은 자신의 인스타그램을 통해 "how have you been?.manhattan"이라는 글과 함께 세 장의 사진을 게재했다.공개된 사진 속 김정은은 선글라스를 착용하고 카메라를 보며 미소를 짓고 있는 모습이다.한편 김정은은 2016년 동갑내기 재미교포 사업가와 결혼해 홍콩에서 거주 중이다.
`이사야사` 자칭 전세 팔자라고 말하는 방은희가 데뷔 [키즈TV뉴스 조진현 기자] 16일 TV조선 '부동산로드-이사야사(이하 이사야사)'는 자신을 '전세팔자'라고 소개한 방은희가 서울서 70평대 빌라에 본인 소유 집에 입주한 사연을 소개했다.자칭 '전세 팔자'라고 말하는 방은희가 데뷔 30년 만에 처음 본인 이름으로 마련한 70여 평의 새 보금자리도 최초 공개해 눈길을 끈다.김형범이 "화곡동 집에서 좋은 기억이 많은데 왜 이사했냐"고 묻자 방은희는 "엄마랑 아빠가 이혼해서. 게다가 남동생들이 일찍 결혼해서 엄마와 단 둘이 살기에는 집이 너무 컸다"고 밝혔다. 이어 "엄마가 일산으로 이사했는데, 거긴 너무 좁아서 내가 생활하기 너무 힘들었다. 하룻밤 자고 다음날 친구네 놀러갔다가 바로 김포에 집을 구해 이사했다"고 했다.한참을 집 안에서 실랑이를 벌인 두 사람은 집 밖을 나서자마자 먼저 서울 강서구 화곡동을 찾았다. 방은희가 어린 시절부터 배우로 데뷔한 이후까지 30년을 살았던 동네다. 방은희는 "그(화곡동) 집은 아버지가 직접 지은 집이어서 더 애착이 간다"며 "내가 기억하던 동네와 너무 많이 달라져 당혹스럽다"고 했다.두 사람은 김포 월곶면의 한 빌라로 발걸음을 옮겼다. 김포 빌라는 방은희가 30년 만에 독립
‘유행성결막염 예방’ 렌즈의 농도가 짙은 선글라스를 착용하면 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 유행성결막염은 강한 자외선과 햇빛, 고온다습한 환경이 이어지는 여름철에 발생하기 쉽고 물놀이를 다녀와서 발병하는 사례가 가장 많다.일반적으로 눈의 통증, 눈에 무언가 들어가 있는 듯한 이물감, 눈곱 눈물 등 분비물 증가, 가려움증 등이 있다. 겉으로 드러나는 증상은 충혈, 결막하출혈(흰자위 빨갛게 된 현상) 등이 있다.유행성결막염은 예방이 중요하다. 최대한 손으로 눈을 만지지 않는 게 좋은데, 눈을 만져야 한다면 손을 깨끗이 씻는 게 좋고, 눈을 만지고 나서도 손을 씻어야 한다. 수영장에서는 반드시 수경을 착용해 물과의 접촉을 최소화 하고, 렌즈를 빼고 수영을 해야 한다. 만약, 수영장에 다녀 온 후 눈에 이상이 생긴다면, 바로 병원을 찾아야 한다.선글라스 착용이 필수이다. 피부 보호를 위해 바르는 선크림과 같은 역할을 하는 선글라스는 자외선과 강한 빛을 차단한다. 하지만 렌즈의 농도가 짙은 선글라스를 착용하면 오히려 빛을 많이 받아들여 동공을 커지게 해 눈 건강에 좋지 않다.특별한 치료법이 없으며, 자연스레 치유되는 경우가 많다. 간혹 각막상피 재생을 위해서 인공눈물과 치료용 콘택트렌즈를 쓰기도 한다.
‘체리 앵두체리,체리벌레와생체리’ 반면 체리는 앵두에 비해 크기가 크고 색도 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 체리와 앵두는 차이가 있다. 앵두는 체리에 비해 알이 훨씬 작고 색깔도 다홍 빛이다. 반면 체리는 앵두에 비해 크기가 크고 색도 자주색에 가깝다. 체리는 당도가 높아 병충해를 걱정하는 경우도 있지만, 당도 높은 과일은 재배중 살충제가 많이 투입되기 때문에 벌레가 거의 제거된다고 봐야한다. 생체리는 통조림체리, 절임체리와 다른 싱싱함이 살아있다.효능은 항염효과, 염증 질환 예방, 고칼륨 식품으로 고혈압을 예방해준다. 노화방지 및 피부미용에도 효과적이다. 체리자두나 건체리도 효과적이다. 부작용은 과잉 섭취 시 더부룩함, 설사, 두통, 피로감이 생길 수 있으니 하루 권장량 만큼만 섭취해야한다.벚꽃나무 체리꽃 열매 종류로 단맛, 신맛으로 구분한다. 체리꼭지는 체리의 신선도를 좌우한다. 체리 제철은 연중이지만 5월~6월 사이에 난 체리가 맛이 제일 좋다. 체리 칼로리는 100g당 60kcal로 다이어트 식품으로 효과적이다.체리에 비해 작고, 씹히는 맛은 물렁하며 새콤한 맛이 난다. 반면 체리는 앵두에 비해 크기가 크고 색도 자주색이다. 체리는 당도가 높아 새콤달콤해서 벌레를 걱정하는 경우도 많은데, 걱정된다면 섭취 전 체리를 절반으로 가
‘프로폴리스 벌화분’ 피부 미용의 효능또한 가지고 있기때문에 화장품으로도 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 프로폴리스 하면서 많이 보이는 것이 벌화분이다. 벌화분은 꿀벌이 채집한 꽃가루와 벌의 몸에서 분비되는 효소가 뭉쳐서 굳은 것이다. 이것은 비폴렌이라고도 부르며, 벌들의 주요 공급원이 된다.피부 미용의 효능또한 가지고 있기때문에 화장품으로도 출시가 되고 있는 추세이다. 노화억제는 물론 다양한 방면에서 피부 미용적인 효능을 가지고 있다. 프로폴리스는 여드름이 생기는 것을 억제하고 여드름으로 인한 염증 현상가지도 예방해주며, 여드름 색소침착에도 효과적이다. 피부 톤 개선과 피부 보습에도 좋은 효능을 가지고 있기 때문에 많은 이들이 프로폴리스를 함유한 화장품을 선호하는 것인지도 모른다.그만큼 좋은 물질이다 보니 요즘은 다양한 화장품이나 치약에 많이 사용되고 있다. 치약의 경우 잇몸 건강과 충치예방에도 도움이 되기때문에 많은 사람들이 즐겨찾는 제품중 하나이다.프로폴리스는 구강내 호흡기감염, 치은염과 곰팡이균 감염에 효과적이라 입병 잡는 천연항생제로 불린다. 염증을 낫게 하고 붓기가 감소 하는 함염 효과를 지녔다.주요한 효능으로는 항염·항산화·면역증강 등이 있다. 항염 효과를 내는 것은 사람의 몸에 염증을 일으키는 프로스타그란딘을 만들어내
‘단기다이어트 시서스효능,가루섭취방법과부작용’ 현미는 포만감이크고 식이섬유가 풍부해서 변비 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 단기다이어트시 현미밥을 찾는 사람들이 늘고 있다. 현미는 피로회복, 혈관질환개선, 피부미용, 변비개선, 다이어트, 암예방, 탈모예방에 효과적인 식품이다. 특히 현미는 포만감이크고 식이섬유가 풍부해서 변비와 다이어트에 많은 도움이 되는 식품이다.무리하게 진행하려다 시서스 가루 섭취 복용량을 어기면서 먹게되면 문제가된다. 시서스 하루 권장량은 500mg에서 1g이지만 분말형태로 섭취시 1일 300g으로 반드시 지켜 복용해야한다. 시서스는 식물 알레르기 환자가 먹게되면 두드러기같은 부작용 증상이 생길 수 있으며, 카페인에 민감한 사람은 카페인으로 인해 불면증에 시달릴 수도 있다.많이들 복용하게 되는 비타민나무열매가루의 효능은 미백효과, 피부진정에 좋고 항암작용, 다이어트에도 효과가 있다. 혈액순환에 좋으며 어혈을 업애줘 심혈관질환 예방한다. 소화불량인 분들에게 좋고 면역력 증강에 좋다. 간기능을 정상화시켜주고 누적된 피로를 풀어준다.하게 되면 살빼는약에 의지를 하게되는경우가 있다. 이들 살빼는 약은 전문의약품으로 병원에서 의사의 진료를 받고 처방을 받아서 약사의 조제를 받고 약을 구입해야한다. 인터넷이나 홈쇼핑과 같은 개인적으로 구매를
윤세아, 모자 눌러써도 눈부셔 "맛난 저녁에 알바생 응원까지" [키즈TV뉴스 김태환 기자] 윤세아의 근황 셀카가 공유됐다.배우 윤세아는 16일 자신의 인스타그램에 "맛난 저녁에 이쁘니 알바생들 응원까지!! 고마와요~^^ 끼약 넘 구여워"라는 문구와 사진을 게시했다.공유된 사진 속 윤세아는 모자를 눌러쓴 채 한 식당에 있다.. 여전히 우아한 윤세아의 미모가 시선을 모았다. 크고 반짝이는 눈이 인상적이다.한편 윤세아는 tvN '삼시세끼 산촌편', '날 녹여주오'에 출연하고 있다.
‘무화과 보관방법,알레르기’ 생으로 먹는 경우 5 10개 정도 적당하니 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 무화과 칼로리는 100g당 43kcal 이다. 생으로 먹는 경우 5~10개 정도 적당하니 적정량을 섭취해 부작용에 주의를 해야한다.무화과는 생과인 경우 껍질이 약하고 쉽게 물러진다. 장기간 보존이 어려운 과일로 냉장 보관을 할 때에는 밀봉해서 보관하고, 오래 보존하려면 말려서 보관하거나 잼을 만들어 둔다. 무화과를 얼려 샤베트처럼 만들면 아이스크림을 대체할 훌륭한 간식이 된다.알레르기의 원인은 무화과 줄기에서 나오는 우윳빛 수액이다. 물론 꼭 수액이 직접 묻지않아도 가끔 생기는 경우도 있다. 무화과 잎이 피부에 반복적으로 노출되면 피부가 벌겋게 달아 올라서 가려운 경우도 있는듯 종종 발견된다.잎사귀, 뿌리, 껍질에는 독성이 있으므로 민감한 피부를 가진 사람들에게 알레르기 반응과 가려움증이 발생될 수 있으니 주의가 필요하다. 다 익지 않은 무화과를 먹는 경우 위가 아프거나 식욕을 잃을 수 있으므로 반드시 잘 익은 무화과를 선택하여 먹는 것이 좋다.잼은 무화과를 활용한 요리 중 가장 대표적인 요리라고 볼 수 있다. 만들기도 쉽고, 무화과의 단 맛이 잼으로 잘 어울려서 잼으로 많이 만들어 먹는다.
‘레드비트 주스,차,즙,비트물김치,요리’ 우리나라에서는 주로 녹즙을 내거나 생으로 채를 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 레드비트의 지상부는 어릴 땐 샐러드로 이용하고, 자라면 조리해서 먹는다. 우리나라에서는 주로 녹즙을 내거나 생으로 채를 썰어 샐러드에 넣고, 서양에서는 대부분 삶아 먹는다.주스,차,즙 심지어는 김치로도 다양한 음식으로서의 활용 가치가 높은 식품이다.레드비트를 활용해서 자신의 기호에 맞는 다양한 음식솜씨를 뽐내 비트를 즐겨보는 것도 좋은 방법이다.칼로리가 낮아 비만인 사람에게 적합하다.다량으로 섭취할 경우 레드비트에 함유되어 있는 식이질산염을 다량 섭취를 하게 됨으로서 헤모글로빈을 변성기켜 위험할 수도 있기 때문에 적정량을 섭취하는 것이 중요하다.
‘유방암 4기’ 적당량을 섭취하여 몸을 건강하게 해주는 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 유방암은 유방 안에 머무는 양성 종양과 달리 유방 밖으로 퍼져 생명을 위협할 수 있는 악성 종양이다. ‘종양(tumor)’이란 신체 세포가 스스로의 분열과 성장 · 사멸을 조절하는 기능에 어떤 이유로든 고장이 생겨서 과다하게 증식한 덩어리이다.예방에 좋은 백색 식품으로는 닭가슴살, 두부, 달걀 등 단백질이 풍부한 식품과 칼슘이 풍부한 양배추, 마늘 등이 있다. 청색 식품으로는 쑥갓, 브로콜리, 아스파라거스, 머위, 깻잎 등 짙은 초록 채소 위주의 식품들이 있다. 그러나 몸에 좋다고 과다 복용하는 것은 좋지 않다. 적당량을 섭취하여 몸을 건강하게 해주는 것이 중요하다.자가검진과 임상 진찰, 방사선 검사(유방촬영술, 유방초음파), 생검(生檢) 등으로 진단할 수 있다. 유방 확대술을 받은 경우엔 암을 발견하기가 어렵지 않을까 생각할 수 있으나, 엉터리 시술이나 잘못된 주사 등으로 인해 유방 조직이 망가진 상태가 아니라면 검사가 가능하며, 검진을 위해 유방촬영술 외에 유방초음파 등의 추가 검사가 필요할 수 있다.크게 침윤성 유관암, 침윤성 소엽암, 비침윤성 유관암, 비침윤성 소엽암의 네 종류로 볼 수 있다. 유방에 생기는 암을 통칭
‘모유수유’ 힘들어 하고 보채는 경우 소아청소년과 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 모유수유 시 모유수유아는 6주 이후에 배변 횟수가 적어지며, 오랫만에 보더라도 변이 딱딱하거나 힘들게 보지 않는다. 하지만 힘들어 하고 보채는 경우 소아청소년과 진료를 받는 것이 좋다.모유수유를 할 시 산모에게 좋은 음식은 해조류, 양질의 단백질 음식, 허브차 등이 있다. 모유수유를 할 시 산모에게 평소보다 더 많은 칼로리가 필요하므로, 2500kcal 정도의 열량을 섭취해주면 매우 좋다. 피해야할 음식은 카페인, 매운 음식 처럼 자극적인 음식이다.평소보다 훨씬 많은 열량을 산모가 소비하게 한다. 그에 따라 산모에게 좋은 음식을 꾸준히 섭취해주는게 중요하다. 해조류는 미네랄이 풍부해 산후 회복을 도울뿐만 아니라 모유분비에도 도움이 된다. 충분한 수분섭취 역시 마찬가지다. 다만 기름진 음식, 밀가루처럼 자극적인 음식들은 젖몸살을 앓을 수 있기 때문에 주의해야 한다.시작했다면 병원을 찾아가 상담을 받는 사람들이 많다. 모유수유의 기간은 아기마다 다르지만 대체적으로 6개월까지 모유를 먹이고 그 이후에 아이가 원하지 않을때까지 먹여야 한다는 의견이 많다.중지할 시기가 오면 아기에게 어르고 달래며 충분한 설명을 해줘야 하고, 모유와 우유병
박명수, 정은지와 투샷 "가요광장 콜라보" [키즈TV뉴스 김태환 기자] 방송인 박명수가 근황을 전했다.지난 16일 박명수는 자신의 인스타그램을 통해 "정은지의 가요광장 콜라보~정은지 .에이핑크"라는 글과 함께 사진을 게재했다.공개된 사진 속 박명수는 정은지와 함께 장난스러운 느낌으로 셀카를 찍고 있는 모습이다.특히 활기넘치는 두 사람의 모습이 웃음을 자아낸다.한편 박명수는 KBS 쿨FM '박명수의 라디오쇼'에서 진행을 맡고 있다.
‘이석훈’ 통해 새 디지털 싱글을 발매하고 컴백한다라고 밝혔다 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 가수 이석훈이 24일 컴백을 확정했다.C9엔터테인먼트는 “이석훈이 24일 오후 6시 각종 음원사이트를 통해 새 디지털 싱글을 발매하고 컴백한다”라고 밝혔다.이번 싱글은 지난 4월 발매한 ‘완벽한 날’ 이후 6개월 만에 발표하는 신곡으로, ‘완벽한 날’을 통해 봄을 이야기했다면 이번에는 깊은 감성을 담아 가을의 정취를 느낄 수 있을 것으로 기대된다.더불어 이석훈은 새 싱글 발매와 함께 11월 15일부터 17일까지 총 3일간 서울 성수아트홀에서 2019 이석훈 소극장 콘서트 ‘쓰임’을 개최하고 팬들과 만난다.특히 이번 콘서트는 티켓 예매 오픈과 당시에 3회 차 전석이 빠르게 매진돼 이석훈의 티켓 파워를 톡톡히 보여준 바 있다.
‘불면증’ 치료가 목적이지만 무조건적 수면 촉진체 투여는 위험할 수 [키즈TV뉴스 김태환 기자] 불면증의 치료는 원인에 따라 다르다. 우선 불면증의 원인을 정확하게 알아보고 동반질환을 조절해서 치료하는 것이 좋다. 치료가 목적이지만 무조건적 수면 촉진체 투여는 위험할 수 있다. 또, 수면제 등 약을 복용할 때는 의사의 지시와 처방에 따라야 한다.규칙적인 생활을 하고 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋다. 수면에 방해되는 카페인이나 흡연, 배고픔을 피하고 자기 전에는 스마트폰이나 TV 등 빛과 소음을 멀리하면 도움이 된다. 잠을 자려고 노력해도 안 될 때는 TV를 보거나 책을 읽는 것도 도움이 된다. 또 집이 아닌 다른 곳에서 잠들면 쉽게 잠들기도 한다.불면증(수면장애)은 잠들기가 어려운 입면 장애와 잠은 들지만 자는 도중 자주 깨거나 너무 일찍 잠에서 깨어나는 수면유지 장애를 뜻한다. 밤에 충분히 잠을 자지 못하면 수면 부족 상태가 되어 낮 동안 졸음, 피로감, 의욕 상실 등을 초래해 일상생활에 지장을 주고, 삶의 질을 떨어뜨린다. 우리나라 20세 이상 성인 500명을 대상으로 한 한국보건사회연구원의 연구 결과에 의하면, 지난 한 달간 불면증을 경험한 적이 있다고 응답한 비율이 73.4%가 될 정도로 매우 높게 조사되었다.좋은

2441 2442 2443 2444 2445