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‘양파 효능,보관방법’ 우리 음식의 대표적인 양념 채소 중
[키즈TV뉴스 조진현 기자] 한편, 우리 음식의 대표적인 양념 채소 중 하나인 양파는 알싸한 매운맛과 단맛이 있는 식재료로 찌개나 볶음, 국, 샐러드 등 무궁무진한 활용법을 가지고 있는 채소이다.볶음은 양파 카라멜라이징을 하는 방법으로 고기와 함께 먹어도 좋고 단맛 양념을 내기 위해 사용해도 좋다. 자색양파는 플레이팅의 포인트를 주기 위해 샐러드 등 요리에 사용하며, 양파즙으로 먹기도 한다.위장이 약한 사람이라면 복용 시 주의하는 것이 좋다. 위장이 약한 사람이 공복에 섭취할 경우 속 쓰림을 느낄 수 있으므로, 되로록 식후에 섭취하는것이 좋다.양파 다이어트 방법중 대표적인 것이 양파즙이다. 양파즙 다이어트를 할 때 시중의 양파즙을 구매한다면 양파즙의 성분을 잘 확인하고 구매하는 것이 중요하다.수분이 많기 때문에 비닐 팩 등에 밀봉해서 보관하면 수분이 빠져나가지 못해 양파를 썩게 하며, 냉장 보관 시에도 쉽게 무르고 역한 냄새를 풍기기 쉽다. 따라서 밀봉하지 않고 망에 담겨 있는 상태로 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 걸어두는 것이 좋다.
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‘혈액암 초기증상’ 혈소판 감소로 인해 쉽게 멍이 들거나
[키즈TV뉴스 조진현 기자] 혈액암의 증상은 다양하게 나타난다. 초기에는 빈혈로 인한 피로, 안면 창백 등이 있고, 혈소판 감소로 인해 쉽게 멍이 들거나 코피, 잇몸 출혈 등이 나타나면서 식욕부진과 체중 감소와 같은 증상이 동반된다. 병이 진행될수록 잇몸이 붓거나 간과 비장이 커질 수 있고, 오심 구토, 경련 및 뇌신경마비, 월경 이상, 뇌출혈이 발생하기도 한다.혈액암을 치료하기 위한 방법으로 면역치료법이 주목 받고 있다. 우리 신체의 면역 기능을 상승 시켜 암 세포와 싸워 이길 수 있는 면역력 강화에 중점을 둔 치료법이다. 고압산소치료, 미슬토요법, 항암단 등이다.다른 암과 다르게 암세포가 피를 타고 신체 곳곳을 돌아다니기 때문에 수술로 암 덩어리를 제거하는 것이 불가능하다. 상태에 따라 골수이식술이나 국소적인 방사선 치료 등이 이루어진다.혈액의 구성 성분에 생긴 암으로 혈액 세포나 조혈기관, 골수, 림프 등에 생기는 암이다. 대표적으로 악성림프종, 백혈병 등이 있다.방사선 노출, 화학제품, 흡연, 바이러스 감염 등으로 추측되고 있지만 명확한 발생원인은 아직 밝혀지지 않았다. 다만, 면역결핍이 위험 요인 중 하나로 꼽힌다. 장기이식 후에 면역억제 치료를
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예성(슈퍼주니어)의 SNS 속 근황을 살펴보니…셀카를 찍고 있는 사진 공개
[키즈TV뉴스 양미나 기자] 예성(슈퍼주니어)이 자신의 SNS에 근황을 공개했다.예성(슈퍼주니어)은 5일 자신의 인스타그램에 셀카를 찍고 있는 사진을 올렸다.공개된 사진을 본 팬들이 남긴 댓글은 "M.I.S.S❤YOU", "Love you" 등으로 다양했다.
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소리를 하는 것 같다고... ˝태양의 계절˝
[키즈TV뉴스 조진현 기자] 채덕실(하시은 분)은 장월천(정한용 분)에게 “지민이, 윤시월 옛 연인인 썬홀딩스 오태양의 아이다. 오태양과 지민이 유전자 검사를 해보는 게 어떻냐”라고 털어놨다. 갑작스러운 말에 장월천은 “이미 유전자 검사를 했다. 아이를 잃은 충격으로 말도 안 되는 소리를 하는 것 같다”고 답했다. 채덕실은 끝까지 당당했고, 장월천은 집에서 마주친 장숙희(김나운 분)에게 사실이냐고 물었다. 장숙희는 그렇다고 말하며 윤시월(윤소이 분)이 가족들을 속인 것이라 답했다. 사실을 안 장월천은 크게 충격 받고 심근경색으로 쓰러졌다.민재는 엄마 숙희(김나운)이 장회장에게 지민이 태양의 아들이라는 것을 밝히며 쓰러지게 만들었다는 누명을 쓰고 정희(이덕희)에게 뺨을 맞았다는 것을 알게 됐다. 민재는 아내 지은(김주리)과 함께 광일의 집으로 달려가서 “최광일 너 때문이잖아”라고 소리를 질렀고 광일(최성재)은 어이없어 했다.민재는 정희와 광일에게 태양의 아들인 지민을 키우겠다는 게 말이 되냐고 따지고, 지민이 그 모습을 보게 된다.채덕실은 오태양에게 장월천이 쓰러진 이유에 대해 물었다. 더불어 “회장님께서 지민이 문제 정리하실 줄 알았는데, 정말 안타깝다”라고
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화제의 하연주, 5일 SNS에서 공개한 일상도 화제
[키즈TV뉴스 양미나 기자] 지난 5일 하연주가 인스타그램에 “빵야빵야 . . .”라며 일상을 공개한 사진이 화제가 되고 있다.이를 본 네티즌들은 “크억크억~”, “조하 이사진 조하조하”, “쏘지 마요 맞으면 죽어요”, “뒤에사진이랑 똑같으시네요ㅎㅎ”, “보고싶어요~~” 등의 다양한 댓글을 남겼다.한편 하연주의 인스타그램은 하연주의 일상을 공개하며 네티즌과 소통하는 화제의 SNS이다.
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`저스티스` 장영미지혜원 분는 재판에서 탁수호가 자신을 납치했다고
[키즈TV뉴스 양미나 기자] 5일 방송된 KBS2 수목드라마 '저스티스'에서는 서연아(나나 분)를 납치하려다 현행범으로 체포된 탁수호(박성훈 분)의 모습이 그려졌다.장영미(지혜원 분)는 재판에서 탁수호가 자신을 납치했다고 증언했다. 재판이 끝나고 장영미는 탁수호에게 “나 계속 증언할거야. 힘없고 연약한 여자애들 잡아다가 죽이는 새끼. 재벌? 사람들이 널 우러러볼 것 같아?”라고 분노를 표출했다.그렇게 종영을 하루 앞둔 지난 3일 방송된 29회, 30회에서는 고위공직자의 성상납 및 뇌물 혐의들이 수중으로 드러나면서 이태경과 서연아(나나)가 본격적으로 송우용, 탁수호(박성훈)에 대한 수사를 벌이는 모습이 그려졌다. 자신은 탁수호가 시켜 성상납을 했고 여배우 연쇄실종·살인 사건에 대해서는 아무것도 모른다고 증언한 송우용과 자신 역시 여배우 살인사건에 대해서는 아무것도 모른다고 거짓말을 한 탁수호.
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‘한예슬’ 오프숄더에 꽃무늬 타투를 한 한예슬이 있다
[키즈TV뉴스 조진현 기자] 한예슬은 3일 자신의 인스타그램에 사진 여러 장을 게시했다.공개된 사진에는 파격적인 오프숄더에 꽃무늬 타투를 한 한예슬이 있다.한편, 한예슬은 5일 첫 방송 MBC '언니네 쌀롱'에 출연하였다.
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‘전립선암’ 초기에는 별다른 증상이 없다
[키즈TV뉴스 조진현 기자] 전립선은 다른 암에 비해서 증식 속도가 느린 편이다. 초기에는 별다른 증상이 없다. 어느 정도 진행이 되면 배뇨 시 각종 상과 혈뇨, 뼈 통증, 부종, 신경장애, 전이로 발생하는 증상 등이 나타난다.주요 위험요인은 나이, 인종, 남성호르몬, 가족력, 비만, 그리고 직업 등으로 인한 유해물질에의 장기 노출 등인데, 이 가운데 나이와 인종은 바꿀 수 없지만, 나머지 요인들을 적절히 관리하면 전립선암 발생 가능성을 줄일 수 있다.전립선암은 전립선이 있는 남성들이 주로 발생한다. 여성은 전립선이 없음으로 발생하지 않지만 유전적요인이 작용할 수 있다. 현재 2018년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 의하면 2012년~2016년의 전립선암 5년 상대생존율은 93.9%이다.인한 사망을 조기 검진으로 줄일 수 있다는 증거는 아직 확립돼 있지 않으나, 남은 수명이 10년 이상으로 예상되는 50세 이상 남자들에게는 매년 혈중 전립선특이항원(PSA) 측정 검사와 직장수지검사를 받을 것을 권고하고 있다. 다만, 75세 이상이면서 아무 증상이 없는 사람에게는 정기적인 검진을 권하지 않는다고 한다.다른 대부분의 암에 비해 증식하는 속도가 느리다. 그러므로
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‘위암 수술후식단은위암에좋은음식으로!’ 좋은음식으로는 우유와 유제품 특히 요플레 요구르트
[키즈TV뉴스 조진현 기자] 위암의 좋은음식으로는 우유와 유제품, 특히 요플레, 요구르트 같은 것이 몸에 좋다고 한다. 단백질과 신선한 과일 · 채소의 섭취를 생활화 해야 한다고 전문가들은 말한다. 무엇보다 흡연이나 과음을 하지 말아야 한다. 또한 지방이 많은 음식, 당분과 탄수화물이 많은 음식을 한꺼번에 과하게 먹지 않는 것이 좋다.최근의 위암 치료법은 진행이 많이 된 경우에도 림프절 절제술의 기술 발전으로 치료 성적이 좋아지고 있고 조기 위암의 경우에는 진행 정도에 따라 내시경으로 암 병변만 절제하는 내시경적 점막절제술, 복강경을 이용한 복강경적 위 절제술이 급속히 발전하고 있다. 그 외에 면역요법, 화학요법, 유전자 요법에도 많은 발전이 있어 재발률을 줄이고 완치가 불가능한 환자에서도 생존율을 증가시키고 있다.위암 예방법은 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하고 짜거나 탄 음식을 먹지 않아야 하고, 금연하는 것이 좋다. 영양보충제로 항산화물질을 섭취하는 경우에는 암 예방 효과가 뚜렷하지 않은 것으로 알려졌다.복합적인 요인으로 발생하는데 주로 식습관(짜거나 탄음식, 훈제요리), 흡연, 전리방사선 등이 있고, 유전적인(가족성선종용종중 외) 소인이 있다. 또
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‘냉방병 상태’ 냉방병 또한 다른 질병과 마찬가지로 면역력과 관계가
[키즈TV뉴스 조진현 기자] 냉방병을 예방하려면 실내온도에 신경 써야 한다. 밖과 안의 온도차이는 5도 이하가 가장 좋다. 냉방병 또한 다른 질병과 마찬가지로 면역력과 관계가 있기 때문에 주기적인 환기와 체온유지가 가장 중요하다. 또 찬 음식을 멀리하고 꾸준히 운동하면 예방에 도움이 된다.지나친 냉방상태에서 오래 방치하면 기침, 고열, 근육통, 심하면 폐렴이 생길 수도 있다.냉방병은 더운 여름철에 환기가 잘 되지 않는 밀폐된 공간에서 냉방이 지속될 경우 몸이 적응하지 못해 가벼운 감기, 몸살, 권태감을 느끼는 상태를 말한다.의학적으로 정의된 질병이 아니다. 그러므로 냉방 환경을 개선하면 증상이 완화된다. 감기 증상과 비슷해서 감기약을 먹기도 한다.증상이 나타날 경우 병력 청취를 통해 임상적 진단이 가능하다. 그러나 증상이 심하거나 오래 지속되면 레지오넬라증을 감별하기 위해 가래 검사, 소변 또는 혈청 검사를 하기도 한다.
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‘유방암 발생원인’ 가장 흔한 증상은 통증 없는 멍울이
[키즈TV뉴스 조진현 기자] 유방암의 증상은 초기에는 쉽게 발견할 수 없고 통증이 느껴질 때는 일반적인 상황이 아니다. 가장 흔한 증상은 통증 없는 멍울이 만져지는 것이며 병이 진행되면 겨드랑이에서도 덩어리가 만져질 수 있다. 또, 유두(젖꼭지)에서 피가 섞인 분비물이 나오거나 그 부위에 잘 낫지 않는 습진이 생기기도 하는데 이는 유방암의 일종인 파제트 병이다.유방암 발병은 발생기전이 확실히 밝혀지지 않았으나 위험인자는 많은 것으로 알려져있다. 여성호르몬, 유전적 요인, 음주, 환경호르몬 등이 있다. 40세 이후 여성에게 주로 발견되며 나이가 들어가면서 발생 빈도도 높아진다. 특히 자녀가 없거나 적은 여성, 30세 이후 처음 출산한 여성, 수유를 하지 않은 여성이 유방암 발생 가능성이 높은 것으로 나타났다. 특히 가족력이 있거나 비만, 동물성 지방 과잉섭취, 이른 초경 및 늦은 폐경, 가슴 부위에 방사선치료를 받은 사람 등이 발병률이 높다.예방에 좋은 백색 식품으로는 닭가슴살, 두부, 달걀 등 단백질이 풍부한 식품과 칼슘이 풍부한 양배추, 마늘 등이 있다. 청색 식품으로는 쑥갓, 브로콜리, 아스파라거스, 머위, 깻잎 등 짙은 초록 채소 위주의 식품들이
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‘난소암 종양’ 초경이 빠르고 폐경이 늦으면 배란횟수가 늘어나는데 이런 경우가
[키즈TV뉴스 조진현 기자] 난소암의 또 다른 원인으로는 서구화된 식습관, 첫 출산의 지연, 출산 횟수 및 모유수유 감소 등이 있다. 초경이 빠르고 폐경이 늦으면 배란횟수가 늘어나는데 이런 경우가 암 발병률이 더 높은 것으로 알려졌다.유전적인 요인이 큰 부분을 차지하는 암이다. 가족 내 유방암, 난소암, 대장암, 자궁내막암이 있을 때는 유전적 요인에 의한 난소암 등의 발병 위험도를 고민해봐야 한다.난소암이란 난소에서 발생하는 암을 가리키며 발생하는 조직에 따라 크게 상피세포암, 배세포종양, 그리고 성삭기질종양으로 구분된다.진단하는 방법은 주로 혈액검사를 하지만, 수술적인 방법을 통해야 확정적으로 진단 내릴 수 있다. 난소암은 특징적으로 난소 상피, 즉 난소를 싸고 있는 막에서 발생하여, 암이 쉽게 복강 내로 전이될 수 있기 때문에 조기 진단도 어렵다.일반적으로 흔하게 나타나는 증상은 복통, 복부팽만감, 복부팽대, 복강내 종괴, 비정상적인 질출혈, 빈뇨, 배뇨곤란, 오심, 구토, 변비, 요통 등이 있다.
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‘장염 급성,전염,발열,이유초기증상으로...’ 증상을 호전시키고 싶다면 장염에 좋은음식을
[키즈TV뉴스 조진현 기자] 장염은 세균성이나 바이러스성 또는 독성 물질 등에 의해서 발생할 수 있는데 심하지 않은 경우에는 대부분 특별한 조치를 하지 않아도 자연적으로 치유가 되는 경우가 많다. 그러나 증상을 호전시키고 싶다면 장염에 좋은음식을 섭취해보는 방법도 있다. 장염에 초기에 좋은음식으로는 보리차, 이온음료수, 매실농축액이 있다.장에 발생하는 염증성 질환이다.. 급성장염과 만성장염으로 구분된다. 급성장염이란 장관의 급성 염증성 변화를 말하며, 원인이 분명한 것은 원인의 이름(예:세균성·바이러스성 장염 등)으로 부르고, 원인이 불분명한 것을 급성장염이라고 하는 경우도 있다.장염은 일반적으로는 원인이 뚜렷하지 않고 비교적 장기간에 걸친 설사 또는 변통 이상을 주요 증상으로 하는 증후군이다. 만성 소장염의 경우는 설사, 복통, 소화흡수장애를 주요 증상으로 하고, 만성 대장염으로는 설사, 복통, 복부팽만감 등을 주요 증상으로 한다.
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˝미스터 기간제˝ 긴장의 끈을!
[키즈TV뉴스 조진현 기자] 5일 소속사 UL엔터테인먼트 측은 OCN 수목 오리지널 ‘미스터 기간제’(연출 성용일/ 극본 장홍철/ 제작 제이에스픽쳐스, 스튜디오드래곤)에서 체육교사 ‘하소현’역으로 열연을 펼치고 있는 금새록의 현장 비하인드컷을 공개했다.“보이지 않는 곳에서 '미스터 기간제'를 위해 힘써주시고 고생하신 분들도 많이 계신데, 그 분들께도 진심으로 감사하다는 말씀을 꼭 드리고 싶어요”라고 덧붙였다.지난 4일 방송에서는 차현정이 추악한 진실을 숨긴 양상배 차장(권혁 분)을 검거하는 것은 물론, 정수아(정다은 분) 살인사건에 있어 유양기(김민상 분)와의 공모 정황으로 의혹을 받고 있는 오기환 경위(박건락 분)를 조사하는 모습으로 마무리되면서 휘몰아치는 폭풍 전개 속에 마지막까지 놓칠 수 없는 긴장의 끈을 팽팽히 조였다.이처럼 금새록은 스릴러 장르의 어두운 분위기와는 달리, 귀엽고 러블리한 모습으로 현장 분위기를 높이며 촬영에 임하고 있다.
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‘자궁경부암 조직검사방법,비용과결과...’ 전단계인 자궁경부이형증에서 자궁경부상피내암으로
[키즈TV뉴스 조진현 기자] 자궁경부암 전단계인 자궁경부이형증에서 자궁경부상피내암으로 진행되는 데 걸리는 시간은 7년 정도이고, 상피내암에서 미세침윤성암으로 진행하는 데는 약 14년이 걸린다. 미세침윤암의 경우에는 진행 속도가 빨라서 육안으로 암이 보일 때까지 약 3년이 걸린다. 이렇게 암 전단계를 거치는 시간이 상대적으로 길기 때문에 조기진단이 가능하고 조기에 치료하면 완치가 가능하기 때문에 예방이 가능한 암이다.자궁경부암은 우리나라에서 발생하는 전체 암 중에서 4위에 해당하며, 여성에게 발생하는 암 중에서는 1위를 차지한다. 연령대별로 보면 40대가 26.8%로 가장 많았고, 50대, 30대 순으로 발병률이 높았다.유전이나 환경적인 요인이 아닌 바이러스를 통해 발병한다. 주로 성접촉성 감염질환이 원인으로 언급되며, 일찍 시작된 성관계, 다수의 성교 상대자, 인유두종바이러스(HPV)감염, 인간면역결핍바이러스(HIV)감염, 흡연, 5년 이상 경구 피임약 복용 등이 위험요인으로 꼽힌다.유방암과 함께 여성에게 자주 발생하는 암이다. 건강하게 살기 위해서는 식습관과 운동, 나만의 스트레스 해소법 등으로 몸과 마음을 잘 돌봐야 한다. 더불어 질병을 예방할 수 있
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‘췌장암’ 35∼70세 사이에 주로 발생하며 5년 생존률이 5
[키즈TV뉴스 조진현 기자] 췌장암은 35∼70세 사이에 주로 발생하며 5년 생존률이 5% 이하이다. 초기 증상이 없어 조기 발견이 어렵기 때문이다. 완치를 위한 수술은 췌장암 환자의 20~25% 정도에서만 가능하며, 절제가 불가능한 췌장암 환자의 평균 생존기간은 약 6개월이다. 환자의 증상을 완화하고, 생존기간 중 삶의 질을 위해서 수술을 받는다조기에 발견하게 해주는 혈액검사는 아직 없다. 하지만 가족력이 있는 사람, 당뇨병이나 만성 췌장염 환자, 흡연자 등 췌장암 발생 위험도가 높은 사람들은 초음파 내시경 검사가 도움이 될 수 있다.췌장에 생긴 암세포로 이루어진 종양 덩어리이다. 췌관세포에서 발생한 췌관 선암종이 90%를 차지하고 있다. 그 외 낭종성암(낭선암), 신경내분비종양 등이 있다.췌장암의 증상 중 많은 부분은 다른 췌장 질환이나 소화기계 장애에서도 나타나는 비특이적인 것들이다. 복통, 체중 감소와 황달 등의 증상이 보이는 환자의 40~70%에게서 췌장암이 발견된다. 증상은 종양의 위치와 크기, 전이 정도에 따라 달라지는데, 대부분의 췌장암 환자에게 복통과 체중 감소가 오고, 췌두부암(췌장 머리에 생긴 암) 환자들은 거의가 황달 증상을 보인다.
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정우주, SNS를 통해 5일 일상공개 “조용하고 분위기 좋은 곳....”
[키즈TV뉴스 양미나 기자] 정우주가 본인의 SNS에 사진을 올려 팬들의 시선을 집중시켰다.지난 5일 정우주는 자신의 인스타그램에 근황 사진을 게재했다.게재된 사진과 “조용하고 분위기 좋은 곳. 오랜만에 참 좋다..”라는 내용을 본 팬들은 “무슨집이얍”, “부유층이 사는 집같은 식당이네요.”, “이뽀~~^^” 등의 댓글을 남기며 소통을 했다.한편 정우주는 인스타그램을 통해 팬들에게 본인의 근황을 공개했었다.
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